2020年初Zoom

公開日: : 最終更新日:2020/01/06 伝わるWEBサイトを , ,

2020年初のZoomはこちらの勉強会でしたー。

プロセスラーニング研究会

プロセスラーニング研究会

前々から気になっていたものの、第一土曜日がなかなか都合がつかずでしたがやっと参加できました。

「先延ばしの克服!?」をテーマに学びました。

プロセスラーニング研究会

講師の渡邊 義先生のリードがテンポ良くわかりやすくてあっという間の90分。
自分もオンラインで学ぶ場をつくっているので勉強になりました!ありがたい機会(T_T)

グループシェアでご一緒した方はニューヨークにお住まいの方。
時差は14時間なので向こうは朝でした。
こういうのもオンラインで学ぶからこその出会いですね。

先延ばしの目的!?

先延ばしの癖をどうにかしたいという人は多いのではないでしょうか。
そのために参加されている方が大多数。
(ワタクシも、です。ハイ)

ちなみに
Amazonで「先延ばし」検索するとわんさか出てきます。

【Amazonの「先延ばし」関連】

義先生からいくつかの問いが出されて、グループディスカッションしていきました。

一方的に講義が進むのではなく、90分の間で何度もディスカッションの機会があることで理解が深まります。

アドラーやグラッサー博士も断言していますが
行動の原則「すべての行動には目的がある」

からすると・・・
“先延ばし行動”の目的とは?

MBCプロセスモデルというフレームワークを通じて「先延ばしの癖」を紐解いていきます。

「先延ばし魔の頭の中はどうなっているか」(TED)を教えていただきました。

先延ばすor先延ばさないを意図していたら問題はない、とはいえー
理想は「先延ばし行動」から「今でしょ!行動」。

「めんどくさー」と思ったらやる。というマイルール作成。
そして
緊急じゃないけど重要なことを再度洗い出して実行していきましょうっと。

講師の義先生のブログに開催レポートがアップされています。
【先延ばしの克服!?【プロセスラーニング】】

次回のプロセスラーニング研究会は2月1日(土) 21:00 ~ 22:30 です。
詳細、申し込み→プロセスラーニング研究会

———–
女房アツコのオオニシ書房
———–

本日の車内読書は再読本。
心に響く言葉が満載でした。

何回読んでもいいものはいいです。

合わせて読もう↓

2020年1冊目は→【2020年1冊目はこちらの本】

関連記事

時間管理

「伝わる」を考える、時間捻出法

このブログは“伝わる”をテーマに ・伝わるWEBサイトを ・伝わる言葉選び ・写真で伝わること の

記事を読む

FireShot Capture 042 - マイプロフィール - Zoom - us02web.zoom.us

WEB系よろず相談年間スケジュール!

本年よりWEB系よろず相談DAYは月に1度 第2火曜日になりましたー(たまに前後します) 2

記事を読む

成功

イメージをイメージできない人へ贈るイメージの視覚化

なんてタイトルだ!! 【イメージをイメージできない人へ贈るイメージの視覚化】 イメージと

記事を読む

0612

月に2回のWEB系よろず相談

オンラインのWEB系よろず相談DAY。 6月11日は 4人の方がお立ち寄りくださいました。

記事を読む

アツメモ

新しいプレイ【わたしのメモ “アツメモ” 販売】

ワタシが書いたメモを販売しました。 ⇒【販売ページ】 「自分が書いたメモなん

記事を読む

img_2063.jpg

行動のみが真実【目的の明確化】

あなたの隣にもいませんか? 「やせたい!やせたい!」と言いながら、たくさん食べる人。 こ

記事を読む

zoom

オンラインWEB相談スタート【ズムるといふ選択】

1月に初体験したZoomでのオンラインセミナー、 オンラインカウンセリング、オンライン自習室。

記事を読む

よろず相談

9月のWEB系よろず相談

月に2回開いているWEB系よろず相談DAY。 9月は1回限りとなります。なにとぞ!! 今まで

記事を読む

オンライン・ママ大学

2017年上半期総括!(早っ!)【一番影響を受けた人】

5月も半ば みなさま 「今年の目標」は何%ぐらい達成しておられますでしょうか? ドッキ

記事を読む

SSL化

SSL化は何のために、だれのために、ナゼやるのか

「SSL化されたWebサイトをSEOの評価として優遇します(=HTTPSであることが、SEO上のプラ

記事を読む

PAGE TOP ↑